9 razões médicas para se fazer sexo (Parte 1)

Descubra os motivos apontados pela ciência para manter uma vida sexual ativa. Ela ajuda a proteger o coração e até aliviar as dores.

 

Há quem diga que o mundo gira em torno dele. Verdade ou não, ninguém discute que, além de perpetuar a espécie, o sexo é a grande fonte de deleite da humanidade. E, mais do que isso, quem se dedica a essa prática como se fosse uma prazerosa modalidade esportiva ainda conquista outras benesses para o corpo e para a mente. Talvez você questione: afinal, quantas transas por dia, semana ou mês são necessárias para garantir tanta saúde assim? Não há resposta. “Até porque quantidade não tem a ver com qualidade”, diz o urologista e terapeuta sexual Celso Marzano, de São Paulo. Desde que o casal se sinta bem com uma relação diária ou semanal, o organismo já vai tirar proveito. Mas, diante dos bons efeitos que apontaremos a seguir, talvez você não pense duas vezes para intensificar sua atividade entre os lençóis.

 

1 - Proteção cardiovascular

 

O coração pode até sair ganhando de verdade quando um sexo mais caliente marca presença no dia-a-dia. “Durante a relação sexual, como em um exercício físico moderado, há um aumento temporário do trabalho cardíaco e da pressão arterial”, explica o cardiologista José Lazzoli, da Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte. Para preservar as artérias, contudo, é preciso suar a camisa no mínimo 30 minutos diários cinco vezes por semana. “E nem todo mundo consegue fazer sexo com essa duração e freqüência”, observa o especialista. Então, a mensagem é somar às noites intensas uma corrida ou caminhada no parque pela manhã, por exemplo. Recado à turma que tem hipertensão descontrolada ou doença coronariana: consulte o médico. Nesses casos, tanto o coração pode atrapalhar o sexo quanto ele pode atrapalhar um coração com problemas.

 

2 - Um remédio contra a dor

 

Durante o bem-bom, o corpo fabrica uma porção de substâncias, entre hormônios e nurotransmissores. Uma delas é a endorfina, a mesma que dá as caras quando se pratica um exercício físico por alguns minutos. Essa molécula capaz de aliviar as sensações dolorosas é descarregada para valer no ápice da relação, o orgasmo. “Ela é o maior analgésico do nosso corpo”, afirma a médica Ruth Clapauch, da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia. E sua ação se prolonga após o ato sexual. Os especialistas estão começando a acreditar que, somada ao trabalho da ocitocina - outro hormônio liberado na hora do gozo -, a endorfina ajuda a aplacar dores crônicas na cabeça e nas juntas.

 

Fonte: Revista Saúde é vital

Condições de vida influenciam vício em cocaína, aponta estudo

As condições de vida têm papel importante no tratamento do vício em cocaína e na prevenção de recaídas. O resultado é de uma pesquisa de cientistas franceses divulgada pela Academia de Ciências dos Estados Unidos e pelo Centro Nacional de Pesquisas Científicas da França.

 

Cientistas do Instituto de Fisiologia e Biologia Celular da Universidade de Poitiers demonstraram, em ratos, que "condições de ambiente positivas e estimulantes facilitam a luta contra a dependência em cocaína", informam os institutos.

 

Marcello Solinas, Mohamed Jaber e sua equipe deixaram ratos viciados em cocaína, colocando-os no que chamaram de "um ambiente enriquecido": gaiolas amplas com um pequeno abrigo, rodas para correr, túneis e outros brinquedos "mudados uma vez por semana" com o objetivo de estimular sua curiosidade e sua atividade social e física.

 

Os pesquisadores perceberam que os ratos não apresentavam comportamentos ligados à dependência, como por exemplo, a escolha de "um lugar preferido" para procurar a droga.

 

"Um mês de exposição a um ambiente enriquecido acaba completamente com os comportamentos característicos da dependência", segundo os cientistas.

 

A mudança foi explicada pela "redução da ativação induzida pela cocaína de um conjunto de estruturas cerebrais envolvidas na transmissão dopaminérgica, que tem papel conhecido na recaída".

 

Esses resultados, "de alcance médico e social" sugerem que "as condições de vida das pessoas dependentes devem ser levadas em consideração como parte da terapia", e que "um enorme esforço" deve ser feito para garantir melhores condições no processo de recuperação, assim como estímulos sociais, físicos e intelectuais.

 

"Se as condições que rodeiam essas pessoas são pobres, se libertar do vício pode ser um trabalho extremamente difícil", destacaram os pesquisadores, estimando inclusive que um ambiente "enriquecido" pode ser considerado "preventivo".

 

Fonte: Folha Online

Um sorriso perfeito com a odontologia estética

Quem não se importa nem um pouco com a aparência que atire a primeira pedra. A sociedade atual está em constante vigilância pela boa aparência e, qualquer deslize neste item pode ser um desastre. Começamos a cobrança pela boca, a segunda parte mais visível depois do nosso rosto, é por ela que nos comunicamos e expressamos nossos melhores sentimentos.

 

A Odontologia Estética é a área desta ciência que trata mais especificamente do lado visual dos dentes, claro, sem deixar de lado suas características físicas e funcionais. Além disso, a odontologia estética oferece tratamentos restauradores que envolvem desde um simples processo de cárie, até a harmonização de um sorriso através de plásticas dentais para corrigir a cor, a forma e a posição dos dentes. Com intervenções simples, e até acessíveis, pode se corrigir problemas que atormentam as pessoas por anos, e que agridem cada vez que se olha no espelho.

 

Conheça os procedimentos que podem transformar os dentes de forma saudável:

 

Prótese dental - substitui dentes que tiveram uma destruição excessiva ou sofreram fraturas.

 

Reabilitação - tratamento para recuperar dentes que foram perdidos pela ação do tempo. Melhora a mastigação, a estética do sorriso, a fonação e recupera a flacidez dos lábios.

 

Periodontia - é o tratamento responsável mais especificamente a tudo que envolve a gengiva, ossos e os ligamentos da boca. Em muitos casos esses tecidos ficam comprometidos em virtude de uma grande formação de tártaro.

 

Clareamento dental - é o processo mais conhecido atualmente, para efetuar uma mudança na pigmentação dos dentes. Eles deixam de ter a aparência amarelada e passam a ser brilhantes e brancos.

 

Odontologia a Laser - equipamentos e técnicas modernas que promovem um tratamento mais eficiente e confortável ao paciente, reduzindo o tempo de intervenção.

 

Cirurgia oral - realizadas geralmente para a remoção de dentes que estão perdidos ou de dentes do siso.

 

Endodontia - cura infecções e a inflamações dentro dos canais das raízes dos dentes, causadas pelas bactérias que causam a cárie.

 

Ortodontia - são os processos que envolvem a colocação e a manutenção dos conhecidos aparelhos, que posicionam os dentes e a mordida corretamente.

 

ATM - sigla para Articulação Temporo-Mandibular. Juntamente com os músculos da mastigação, ela é responsável, como o próprio nome já diz, por articular e posicionar a mandíbula no local certo durante o processo de abertura e fechamento da boca. O mau funcionamento dessa articulação gera dores de cabeça e desgaste dos dentes devido, principalmente, ao apertamento dos dentes, também conhecido como Bruxismo. O tratamento é simples quando bem diagnosticado.

 

Implantes - em caso de perdas de dentes por completo, parafusos de titânio são rosqueados dentro do osso para fazer o papel das raízes dos dentes. Após a integração do osso e do titânio, constroem-se próteses de porcelana e se restabelece o dente que foi perdido. Prevenção acompanhamento periódico do paciente para controlar a formação da placa bacteriana e do tártaro, evitando assim as cáries e problemas nas gengivas e ossos.

 

Há quem diga que a preocupação com a estética dental seja apenas para jovens que buscam a beleza plena. Vale lembrar que todos os tratamentos odontológicos estéticos estão diretamente ligados à saúde, pois não há beleza em um corpo que não está saudável. E muitos procedimentos que podem parecer puramente estéticos, visam evitar problemas de saúde como hemorragias, infecções, e perda dos dentes, que podem ser muito prejudiciais em pessoas com outros problemas de saúde, como diabéticos, hemofílicos, soropositivos, entre outros.

 

Em todas as idades e condições, deve-se se preocupar com a aparência e também com a saúde.

 

Crianças, idosos e pessoas com necessidades especiais também têm atenção especial:

 

Odontologia Pediátrica - crianças também necessitam de acompanhamento odontológico desde os primeiros anos de vida, e um serviço especializado é aconselhável para essa fase tão delicada e especial.

 

Odontogeriatria - com o passar dos anos e o uso constante de medicamentos, os idosos necessitam de outra abordagem durante o tratamento odontológico, pois o esmalte, a dentina, os canais dos dentes e a gengiva se alteram significativamente tornando-se necessário o uso de técnicas especiais de tratamento.

 

Tratamentos de pacientes com necessidades especiais - alguns pacientes com necessidades especiais recebem atendimento diferenciado, desde aqueles que fazem o uso de medicação que possa interferir ou causar qualquer tipo de risco durante o tratamento dentário, até os pacientes com limitações mentais ou motoras.

 

Dr. André Cervantes é dentista, especialista em porcelanas, próteses e restaurações

 

Para saber mais, acesse: www.andrecervantes.odo.br

 

Fonte: Portal Minha Vida